60 minut | 200,00zł

Konsultacja psychologiczna to spotkanie, podczas którego masz przestrzeń, by opowiedzieć o tym, co jest dla Ciebie trudne, niepokojące albo po prostu ważne. Może dotyczyć emocji, relacji, stresu, zmęczenia, kryzysu lub sytuacji, z którą trudno poradzić sobie samemu.

W trakcie tych spotkań wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji i temu, czego aktualnie potrzebujesz. Konsultacja pomaga lepiej zrozumieć problem oraz określić możliwe kierunki dalszego wsparcia. Na tym etapie wstępnie ustalane są także cele terapeutyczne.

Konsultacja ma charakter krótkiego cyklu i zazwyczaj obejmuje od jednego do trzech spotkań. Po ich zakończeniu to Ty decydujesz, co dalej — czy chcesz rozpocząć terapię, umówić się na kolejne konsultacje, czy skorzystać z innej formy pomocy.